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孕妇孕期穿鞋怎么选?安全舒适防滑很重要

文章来源:http://www.ainitt.cn  发布日期:2019-05-02

  孕妇怀孕后身体变得不太一样,在衣食住行方面有着许多的不可以和必须,这些不可以和必须都是孕妇需要细心遵守!最为常见的就是孕妇穿鞋问题!

  一方面为了宝宝的安全,另外一方面随着胎儿的变大孕妇下半身的血管会受到压迫,孕妇的脚部会发生水肿,一天中的脚围变化大概在10~25 mm 之间,是正常人的3-5倍,所以日常穿的鞋子并不适合孕妇!那么我们要怎么给孕妇买一双舒适的鞋子呢?

  高跟鞋容易造成因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产;重心的改变增加了身体负担,容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损,诱发妊娠不良反应;穿高跟鞋让孕妇长期身躯前倾,会使骨盆倾斜,骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位,不利于顺利分娩;会造成腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血及营养物质的供应,导致胎儿发育不良,所以并不适合孕妇!

  平底鞋或许砍死更加舒适安全,但是因为平底鞋没有足够的支撑力,穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差,孕妇走路时的震动会直接传到脚上,不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛等情况,也不是非常适合!

  拖鞋即轻松又省事,不少孕妇认为拖鞋可以缓解水肿难受,但是并不安全!拖鞋鞋底较为光滑,鞋和脚之间缺乏足够的贴合,脚很容易从脱鞋鞋孕妇孕期穿鞋怎么选?安全舒适防滑很重要面滑出,容易造成孕妇摔倒!所以拖鞋也不适合孕妇!

  孕妇孕期最适合的鞋子是后跟约2-3厘米高的软底布鞋或运动鞋!这类鞋子舒适柔软,鞋底具有良好的减震效果,且不容易打滑,在脚部水肿时也可随脚的形状变化,还能减轻孕妇的身体负担,所以最适合孕妇!


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